Ginastica Laboral

Sobre o Curso

A ginastica laboral e uma série de exercícios realizadas em local de trabalho , os exercícios tem como objetivo melhorar a saúde , reduzir o estresse e evitar lesões de trabalho.

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Conteúdo programático:

 • Histórico da Ginástica laboral;
 • Definição • Benefícios para o empregado e para o empregador;
 • Ginástica laboral como ferramenta de ergonomia;
 • Posto de trabalho X ginástica laboral;
 • Como selecionar os exercícios;
 • Tipos de ginástica laboral (aquecer, compensar e relaxar);
 • Monitor;
 • Músicas;
 • Acessórios e equipamentos;
 • Dificuldades no decorrer do programa;
 • Processo de implantação de ginástica laboral;
 • Como apresentar o projeto;
 • Valores e custos;
 • Manutenção do programa;
 • Parte prática e dinâmicas de grupo.



Professores:

 Dra Kátia Rodrigues Ferreira Fisioterapeuta CREFITO 47792 F

Especialista em Saúde de trabalhador Curso de Ginástica laboral Curso de Consultor em Ergonomia

Valor

Valor da Matrícula:

R$ 0,00

Mensalidade
  • 2x R$ 165,00 (R$ 330,00)
    Cartão de Crédito
  • R$ 310,00 à vista (no cartão de crédito ou débito)
  • R$ 300,00 à vista (Dinheiro) 9% OFF

Hora Aula

15 horas

Inclusos

Apostila,

Material de aula prática, 

Materiais descartáveis,

Certificado

Coffe break

Observações

A Escola Núcleo de Estudos Sistêmicos se reserva o direito de adiar a data de início do curso ou mesmo cancelá-lo em caso de número insuficiente de inscritos para realizá-lo

Curso

Ginastica Laboral

Valor da Matrícula:

R$ 0,00

Mensalidade:

2x R$ 165,00 (R$ 330,00)

R$ 310,00 à vista (no cartão de crédito ou débito)

R$ 300,00 à vista (Dinheiro) 9% OFF

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